Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 335|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

一把面粉一把红豆,教您一個早餐点心的简单做法,柔软香甜吃不够

[複製鏈接]

1718

主題

1718

帖子

5178

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
5178
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2022-10-10 19:47:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
一把面粉一把红豆,教您一個早饭点心的简略做法,柔嫩香甜吃不敷(01)

早饭我經常會给孩子筹备一些面食,面食對付小朋侪来讲更好消化,養分也更易吸取,出格是發酵面食護肝茶, ,口感疏松柔嫩,大部門小朋侪都能堆高機,接管,今天早上顺手做了個早饭点心红豆卷,一把面粉一把红豆,出格简略,比馒頭简略的多,不少朋侪感觉把馒頭揉圆是很坚苦的事,那無妨尝尝這類根基不必要技能的卷,甚麼红豆火腿丁玉米粒,均可以卷進来,想甜可甜,想咸可咸,不要太便利。養生保健品,

如今大部門地域气候起頭轉凉,早上發酵會变得愈来愈坚苦,無妨提早一天晚上就把它做好,早上花几分钟加热一下便可以回软,配上一碗热腾腾的粥,香甜柔嫩,連吃几個都吃不敷,比西式的面包還要适口。

【蜜豆卷】用料:場中投注時間,面粉200身體美白乳,克,净水100克,玉米油10克,酵母粉2克,蜜红豆适当。步调:1,筹备100克净水,参加2克酵母粉,略微搅拌一下,静置5分钟讓酵母與水夹杂平均,和面的時辰气候凉,我用了温水和面,水温约莫20来度,不烫手,酵母是平凡酵母,静置會讓酵母的活性阐扬得更好。

2,参加200克面粉,10克玉米油,先搅拌成絮状,若是有固态的猪油更好,用猪油蒸出来的馒頭更白。

3,将面團夹杂成團,一起頭會有些粘手,面團的概况也不敷滑腻。

4,将面團掏出来,放在台面上继续揉,大要十分钟摆布,面團就會变得十分细腻滑腻。

5,揉好的面團切開也十分细腻,没有大气孔,若是达不到這個状况就继续揉,直到面團变得细腻滑腻為止。

6,揉好的面團用擀面杖擀發展方形的片状,平均铺上一层蜜红豆。

7,自上而下卷起来,用刀切成平均的小剂子。

8,把每一個小剂子截面朝上摆放,略微收拾下外形,放入暖和潮湿的情况中發酵半個小時。

9,發酵好的面團约莫有本来的1.5倍大,如许便可以上锅蒸了,水開後按照面團的巨细蒸十分钟摆布便可。

10,蒸好的蜜豆卷不要当即打開,焖两三分钟再打開便可。
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|台灣視覺味道美食設計論壇  

保全白內障, 近視雷射乾眼症治療, LBV, 未上市翻譯社, 屏東眼科, 彰化眼科黑枸杞, 割雙眼皮, 牙齦整形, 露齦笑, 上唇定位, 防盜彰化汽車借款汽機車借款, 彰化機車借款, 楊梅當舖, Tshirt團體服, 夾克, 未上市, 眼科, 台北網頁設計, 堆高機, 空壓機, 飲水機翻譯社戒掉檳榔癮, 包皮炎藥膏, 濕疹藥膏, 割雙眼皮, ellanse, LPG, 電波拉皮thermage FLX鳳凰電波聚左旋乳酸, 西服訂製, 團體制服訂製, 未上市股票, 保麗龍字, 刷卡換現ellanse, 童顏針, 植牙診所, 雷射植牙, 微創植牙, 塑身, 體雕, 美體SPA, 悠遊卡套, 早洩壯陽藥美體, 素描畫室當舖, 汽車借款, 信用卡換現金保麗龍切割, 保麗龍割字, 屏東當舖樹林當舖房屋二胎支票貼現, 台中搬家台中搬家公司除腳臭噴霧, 除螨皂, 耳鳴膏, 點痣神器, 龜頭炎藥膏, MDB面膜, 通鼻貼, 驅蚊凝膠, 白芸豆減肥, 皮膚瘙癢止癢膏, 山楂汁濃縮, 關節去黑淨化素, 浮球開關, 水位控制器, 切菜神器, 止咳化痰小零食, 開胃零食推薦, 煙花泡泡機, 紅包袋推薦, 橙汁機, 按摩貼, 自熱火鍋, 減肥藥, 巧克力, 葉黃素, 石斛, 減肥保健食品, 瘦身產品,

GMT+8, 2024-11-1 07:49 , Processed in 0.030932 second(s), 4 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表