藏在厨房里的中醫智慧:10道藥膳美食让你吃出健康美

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山查陈皮糕（刮油神器）
米其林餐廳後厨秘方！新颖山查+十五冬瓜荷葉茶,年陈皮+古法红糖眼袋貼,，蒸出来的糕點自带果香。大饭厥後一块，氨基酸洗面乳,油腻全消！

這些穿越千年的摄生伶俐，正在現代厨房里焕發复活。記着三大原则：食材要道地（好比宁夏枸杞比平凡枸杞藥解酒茶,效高30%）、搭配要科學（君臣佐使配伍）、食用要适當（再好的甘草枇杷,工具每天吃也會腻）。從今天起頭，让每顿饭都成為摄生课，吃出康健好气色！